APRENDE HÁBITOS SALUDABLES

APRENDE HÁBITOS SALUDABLES Todos tenemos hábitos que realizamos a diario y de manera automatizada y que presentan riesgo para la salud. Conoce cuales son y aprende alternativas sanas para cambiarlos. ¿Qué son hábitos saludables? Son aquellos comportamientos repetidos regularmente que inciden positivamente en el bienestar físico, mental y social. Tener una alimentación equilibrada o practicarSeguir leyendo